Beweeglinten Doorslag
Er zijn drie Beweeglinten die lopen door de wijken Doorslag, Stadscentrum, Merwestein en Park Oudegein: de gele route (3,0 km), de blauwe route (4,0 km) en de rode route (5,9 km). Alle drie de routes starten bij de Gymapparaten van Park Oudegein (west van Parkhout). Hieronder zijn de GPS-routes en de printbare versies te downloaden. Daarnaast laat Fysiotherapie De Roerdomp in een paar video’s zien hoe je op het Beweegplein het hele lichaam kan trainen.
Wandelroutes
Startpunt voor de drie routes:
Gymapparaten van Park Oudegein | Locatie bord
Oefeningen
In onderstaande video’s laat Fysiotherapie De Roerdomp zien hoe je bij de Gymapparaten van Park Oudegein het hele lichaam kan trainen. Zet je telefoon op een handige plek neer, kies je niveau, start de video en volg de aanwijzingen.