Beweeglinten Galecop
Er zijn drie Beweeglinten die lopen door de wijk Galecop: de gele route (2,3 km), de blauwe route (3,2 km) en de rode route (6,0 km). Alle drie de routes starten op het Beweegplein aan De Kempenaerpark. Hieronder zijn de GPS-routes en de printbare versies te downloaden. Daarnaast laat Fysiotherapie Galecop Ron van Leeuwen in een paar video’s zien hoe je op het Beweegplein het hele lichaam kan trainen. Er zijn makkelijke en moeilijkere oefeningen, geschikt voor iedereen.
Wandelroutes
Startpunt voor de drie routes:
Beweegplein aan De Kempenaerpark | Locatie bord
Oefeningen
In onderstaande video’s laat Fysiotherapie Galecop Ron van Leeuwen zien hoe je op het Beweegplein aan De Kempenaerpark het hele lichaam kan trainen. Zet je telefoon op een handige plek neer, kies je niveau, start de video en volg de aanwijzingen.